7 9 , 5 3 5
самых читаемых книг на Ваш выбор. Печатаем с 2004 года.
Кулинария

Деликатесы для диабетиков. Неотложн...

Татьяна Румянцева
Книга написана практикующим врачом-эндокринологом и является продолжением вышедшей ранее «Кулинарной книги диабетика», вобравшей в себя рецепты повседневных блюд. В новом издании автор отдает предпочтение необычным, экзотическим, деликатесным блюдам. Рецепты, измененные относительно нужд соблюдающих диету...

мин. цена: 788 руб.
макс. цена: 4320 руб.

351 стр.

Сыроедение. Еда, исцеляющая клетки...

Ольга Валожек
Выберите самую здоровую и полезную диету, которой придерживались еще наши предки, – сыроедение. Диету, которая сегодня высоко ценится миллионерами, звездами Голливуда и просто теми, кто хочет жить долго и не болеть. Диету Махатмы Ганди и Стива Джобса, а также йогов, знаменитых исследователей здорового...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Лечебное питание при повышенном хол...

Ирина Зайцева
Если вы интересуетесь информацией о здоровом образе жизни и стремитесь придерживаться его принципов, то, скорее всего, много слышали о холестерине. Статьи в газетах и на интернет-сайтах изобилуют утверждениями о том, как он вреден и к чему приводит переизбыток этого вещества в организме. Но так ли вреден...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Экспресс-рецепты. Шашлыки и блюда н...

Дарья Нестерова
Летний сезон немыслим без традиционных развлечений – дачи, мангала и, конечно, шашлыков! 100 лучших, разнообразных, оригинальных рецептов шашлыков и блюд на гриле не оставят вас равнодушными. Удивите друзей новыми вкусами и летним настроением!

мин. цена: 449 руб.
макс. цена: 3153 руб.

121 стр.

Золотые правила консервирования

Елена Вечерина
Книга рассказывает о различных видах заготовки овощей, фруктов и ягод « сушке, солении, квашении, мариновании, консервировании с сахаром, замораживании. Вы узнаете, как подготовить продукты к обработке и лучше сохранить их в течение длительного времени. Книга содержит множество рецептов заготовки...

мин. цена: 453 руб.
макс. цена: 3160 руб.

127 стр.

Что можно приготовить из бананов

Олег Толстенко
Бананы – экзотическое лакомство, пользующееся в последнее время огромной любовью большинства населения. Многие отдают предпочтение этим сладким и вкусным плодам. И неспроста, ведь бананы не только вкусны, но и полезны для человеческого организма. Эта книга содержит большое количество рецептов самых...

мин. цена: 827 руб.
макс. цена: 4386 руб.

391 стр.

Японская диета

Е. С. Шишинина
Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Экспресс-рецепты. Плов, ризотто, па...

Дарья Нестерова
Блюда из риса – основная составляющая многих национальных кухонь. И этому есть объяснение. Ведь рис не только вкусный, но и очень полезный продукт. В мире существует тысячи рецептов кушаний из риса. А какие блюда готовите вы? Гарниры? Молочную рисовую кашу? Запеканки? Хотите освоить новые? На страницах...

мин. цена: 449 руб.
макс. цена: 3153 руб.

121 стр.

Консервирование

Любовь Поливалина
Книга «Консервирование» расскажет начинающим хозяйкам, а также имеющим уже некоторый опыт в данном виде деятельности об общих правилах консервирования, сушки и заморозки овощей, фруктов и ягод. Книга содержит как простые, так и изысканные рецепты консервов из самых разнообразных продуктов.

мин. цена: 653 руб.
макс. цена: 4095 руб.

215 стр.

Лечебное питание. Гипертония

Марина Смирнова
Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний, принесет...

мин. цена: 435 руб.
макс. цена: 3128 руб.

103 стр.

Книга о вкусной и здоровой пище. Лу...

И. А. Михайлова
Сегодня многие понимают, что от питания зависит их здоровье и самочувствие. Эта книга предоставит вам возможность порадовать себя изысканной кухней, не жертвуя при этом простотой и здоровым питанием. И неважно, что движет вами – стремление правильно питаться или поиск новых вкусовых ощущений, – в этой...

мин. цена: 671 руб.
макс. цена: 4125 руб.

252 стр.

Манхэттенская диета

Эйлин Даспин
Жители Манхэттена окружены разнообразными ресторанами, кофейнями, палатками с хот-догами и пр. И тем не менее стройность и привлекательность нью-йоркских женщин известна по всему миру. В этой книге Эйлин Даспин делится с читательницами секретом, как можно, не лишая себя сладкого, соленого и жирного, не...

мин. цена: 685 руб.
макс. цена: 4148 руб.

247 стр.

170 рецептов для нормализации веса

А. А. Синельникова
Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Золотая поваренная книга по заветам...

Наталья Стрельникова
Это книга рецептов простых в приготовлении, вкусных и полезных блюд. Их исключительная ценность – в том, что они составлены по рекомендациям Бориса Васильевича Болотова. Именно его оздоровительная система позволила несколько лет назад автору, Наталье Стрельниковой, избавиться от недугов самой и вылечить всю...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Оригинальные закуски к пиву

Анастасия Красичкова
В этой книге ценители пива найдут рецепты закусок на любой вкус – простых и сложных, холодных и горячих, из рыбы, мяса, овощей, грибов и других продуктов.

мин. цена: 636 руб.
макс. цена: 4066 руб.

197 стр.

Экспресс-рецепты. Готовим в хлебопе...

Сборник рецептов
Купили хлебопечку? Поздравляем, это ценнейшее приобретение для любого дома! Теперь вы сможете каждый день радовать своих домашних горячим хлебом и ароматной выпечкой! А книга подскажет простые, но оригинальные рецепты! Вы узнаете, как приготовить полезный цельнозерновой хлеб, а также безглютеновый,...

мин. цена: 449 руб.
макс. цена: 3153 руб.

121 стр.

Детское питание. Рецепты, советы, р...

Елена Доброва
Трудно переоценить значение правильного питания для ребенка первых лет жизни. Различные компоненты пищи служат строительным материалом для клеток, органов и тканей. От полноценности, сбалансированности рациона малыша и соблюдения оптимального режима питания зависит его здоровье как в настоящий период, так и...

мин. цена: 680 руб.
макс. цена: 4139 руб.

242 стр.

Ягодники. Руководство по разведению...

М. В. Рытов
В основу руководства положен личный многолетний опыт, наблюдения и исследования автора по выращиванию крыжовника и смородины. Описаны особенности роста, цветения и плодоношения кустов, а также влияние климата, погоды, местности, места для посадки, почвы и удобрений на урожай ягод. Рассмотрены способы...

мин. цена: 821 руб.
макс. цена: 4374 руб.

384 стр.

100 рецептов при анемии. Вкусно, по...

Ирина Вечерская
Данная книга расскажет о том, как питаться при анемии, или, как еще иногда говорят, малокровии. Кровь – удивительная субстанция, несущая жизнь. Если она нездорова, страдает весь организм. При анемии человека преследуют апатия, слабость, тошнота, головная боль, запоры, одышка, сонливость, головокружение,...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Всё о хранении и заготовлении овоще...

Максим Жмакин
Все знают, что овощи и фрукты очень полезны, но многие ли представляют, как можно сохранить их максимально долгое время, не ухудшив потребительских качеств? Именно о способах хранения и переработки пойдет речь в данном издании, на страницах которого приведена масса полезных рекомендаций и всевозможных...

мин. цена: 639 руб.
макс. цена: 4072 руб.

201 стр.

Искусство правильного питания

Лин-Жене Ресита
«Набор веса – это не более чем химическая реакция организма на пищу», – утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые...

мин. цена: 680 руб.
макс. цена: 4139 руб.

242 стр.

Салаты. Традиции и мода

Сборник рецептов
Самая востребованная тема. Не перестаешь удивляться непрекращающемуся вниманию к салатам. Всегда нужны, всегда вкусны, всегда новы. В этой книге более 500 салатов с мясом и без, с рисом и макаронами, овощами и фруктами. Если хочется сделать побыстрее – с меньшим количеством продуктов, а хватает времени –...

мин. цена: 662 руб.
макс. цена: 4110 руб.

224 стр.

Блюда из консервированных и заморож...

Сборник рецептов
Консервированные и замороженные продукты давно и прочно заняли свое место в наших холодильниках. Готовить из них легко и быстро. Если правильно хранить замороженные овощи, фрукты и ягоды, по вкусу и питательной ценности они почти не уступают свежим. А зимой так приятно побаловать себя любимым малиновым...

мин. цена: 685 руб.
макс. цена: 4148 руб.

247 стр.

Уличные камины, печи-мангалы

Галина Серикова
Всегда приятно погреться у настоящего огня. И наверное, дачный участок будет не вполне завершенным, если на нем не будет камина, печи или простого очага. Используя советы и описания из этой книги, вы сможете самостоятельно построить уличный камин, печь или очаг. В ней содержится описание строительства,...

мин. цена: 685 руб.
макс. цена: 4148 руб.

247 стр.

Рецепты закарпатской кухни. Книга 3

Петр Гаврилко
Кулинарные рецепты, созданные народом, не случайны. Они сложились в результате многовековой эволюции, и дают нам замечательные образцы правильного сочетания продуктов по вкусу, а с физиологической точки зрения – по содержанию витаминов, минеральных веществ, жиров, белков и других составляющих. Такие блюда...

мин. цена: 645 руб.
макс. цена: 4080 руб.

206 стр.

Праздничные блюда для семейных торж...

Сборник рецептов
Праздничные блюда должны быть вкусными, красивыми и легко приготовляемыми. Потому что время, в котором мы живем, диктует свой ритм. Нужно многое успевать, не забывая при этом о традициях, о приглашении гостей, о ярких событиях, которые всегда сопровождаются особенным столом. В этой книге каждый найдет...

мин. цена: 671 руб.
макс. цена: 4125 руб.

233 стр.

Сыроедение

И. А. Михайлова
Сегодня во всем мире возникла новая волна интереса к сыроедению. Этот необычный и радикальный режим питания многими учеными-диетологами теперь считается самым оптимальным для людей третьего тысячелетия. Многие сторонники потребления натуральной пищи на себе ощутили положительные физиологические изменения в...

мин. цена: 658 руб.
макс. цена: 4103 руб.

220 стр.

Голодная девушка. 300 и ниже 300. З...

Л. А. Захарова
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В...

мин. цена: 639 руб.
макс. цена: 4072 руб.

201 стр.

Тетушкины пироги

Г. М. Треер
Нет ничего лучше домашней выпечки. Без нее не обходится ни один праздничный стол, да и не только праздничный. Пироги пекут в будни и праздники, из разного теста и с разными начинками. В нашей книге «Тетушкины пироги» вы найдете знакомые с детства рецепты домашних пирогов, как несладких – мясных, овощных и...

мин. цена: 630 руб.
макс. цена: 4057 руб.

192 стр.

350 рецептов диеты Дюкан

Пьер Дюкан
Диета Дюкан – диета № 1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и Жизель Бундхен. Доктор Дюкан...

мин. цена: 668 руб.
макс. цена: 4118 руб.

229 стр.