7 9 , 5 3 5
самых читаемых книг на Ваш выбор. Печатаем с 2004 года.
Кулинария

Большая книга о питании для здоровь...

Михаил Гурвич
В каждом добром доме всегда есть хорошая книга о здоровом питании. Современная Большая книга о питании для здоровья создана Михаилом Гурвичем, ведущим диетологом России, на основании своего 40-летнего лечебного опыта в Институте питания РАМН. На протяжении 20 лет доктор Гурвич обучил 3 млн своих пациентов...

мин. цена: 1951 руб.
макс. цена: 8364 руб.

715 стр.

175 рецептов для здоровья сердца

А. А. Синельникова
Данная книга призвана помочь решить проблемы здоровья сердца как тем, кто, к сожалению, уже страдает сердечными недугами, так и тем, кто хочет сохранить свое сердце здоровым. В книге представлены 175 рецептов блюд эффективной кардиодиеты: блюда без холестерина, блюда без соли, магниево-кальциевая диета,...

мин. цена: 449 руб.
макс. цена: 3153 руб.

121 стр.

Вино, наливки, самогон. Своё вкусне...

Татьяна Лагутина
Искусство виноделия сродни волшебству, в результате которого получается напиток, вобравший в себя и настроение делавшего его человека, и особенности климата, и малейшие изменения погоды в том регионе, где выросли плоды, послужившие сырьем для его приготовления. Оставив в стороне волшебную составляющую этого...

мин. цена: 648 руб.
макс. цена: 4087 руб.

226 стр.

Мультиварка. Большая книга рецептов

Элга Боровская
Эта книга для тех, кто уже однозначно решил для себя, что пришла пора экономить свое время на кухне, а главное – кормить семью вкусной и качественной едой, приготовленной с использованием новейших технологий. Эта книга для тех, кто сделал ставку на мультиварку. Основная часть рецептов представлена в...

мин. цена: 801 руб.
макс. цена: 4341 руб.

364 стр.

Голодная девушка. 300 и ниже 300. З...

Л. А. Захарова
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В...

мин. цена: 639 руб.
макс. цена: 4072 руб.

201 стр.

Готовьте мясо профессионально

Любовь Поливалина
Вашему совершенствованию в области кулинарного мастерства должны помогать кулинарные книги, но большинство из них рассчитаны на не слишком опытного кулинара. Что же делать, если вам требуется усовершенствовать ваши умения уже на профессиональной основе? Вам помогут советы лучших специалистов, помещенные в...

мин. цена: 785 руб.
макс. цена: 4314 руб.

348 стр.

155 рецептов для здоровья сосудов

А. А. Синельникова
Данная книга посвящена проблемам правильного питания для здоровья сосудов. В ней представлены рецепты вкусных изысканных блюд антихолестериновой диеты, без соли, с высоким содержанием магния и калия, клетчатки. Кроме того, даны практические рекомендации и советы по народной медицине, здоровому образу жизни....

мин. цена: 449 руб.
макс. цена: 3153 руб.

121 стр.

Рецепты закарпатской кухни. Книга 2

Петр Гаврилко
Кулинарные рецепты, созданные народом, не случайны. Они сложились в результате многовековой эволюции, и дают нам замечательные образцы правильного сочетания продуктов по вкусу, а с физиологической точки зрения – по содержанию витаминов, минеральных веществ, жиров, белков и других составляющих. Такие блюда...

мин. цена: 630 руб.
макс. цена: 4057 руб.

192 стр.

1000 лучших рецептов мусульманской...

Татьяна Лагутина
Эта книга – настоящий путеводитель по мусульманской кухне. Вы научитесь готовить блюда, которые внесут разнообразие в повседневное меню, а также станут оригинальным украшением праздничного стола. С помощью этой книги вы удивите свою семью и гостей необычным и очень вкусным кушаньем и познакомитесь с...

мин. цена: 648 руб.
макс. цена: 4087 руб.

210 стр.

Блюда из консервированных и заморож...

Сборник рецептов
Консервированные и замороженные продукты давно и прочно заняли свое место в наших холодильниках. Готовить из них легко и быстро. Если правильно хранить замороженные овощи, фрукты и ягоды, по вкусу и питательной ценности они почти не уступают свежим. А зимой так приятно побаловать себя любимым малиновым...

мин. цена: 685 руб.
макс. цена: 4148 руб.

247 стр.

Правильное питание при диабете

Ирина Милюкова
Сахарный диабет, по данным ВОЗ, действительно превращается в «образ жизни XXI века»: количество больных диабетом растет с каждым годом. Но диагноз «диабет» – не приговор. Жизнь с диабетом может быть долгой и счастливой, если жить более сознательно и разумно. В книге приведены принципы питания и кулинарные...

мин. цена: 439 руб.
макс. цена: 3136 руб.

109 стр.

Экспресс-рецепты. Готовим в хлебопе...

Сборник рецептов
Купили хлебопечку? Поздравляем, это ценнейшее приобретение для любого дома! Теперь вы сможете каждый день радовать своих домашних горячим хлебом и ароматной выпечкой! А книга подскажет простые, но оригинальные рецепты! Вы узнаете, как приготовить полезный цельнозерновой хлеб, а также безглютеновый,...

мин. цена: 449 руб.
макс. цена: 3153 руб.

121 стр.

Лекарственные растения в кулинарии

Алевтина Корзунова
Данная книга является уникальным изданием, куда вошли самые разнообразные рецепты приготовления блюд. Несомненной изюминкой каждого рецепта является присутствие в нем целебного растения. Все мы знаем, что растения обладают удивительными лечебными свойствами. Но, оказывается, что их можно и нужно применять в...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Худеем интересно. Рецепты вкусной и...

Алексей Ковальков
Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает форму...

мин. цена: 668 руб.
макс. цена: 4118 руб.

229 стр.

Блюда из духовки

Дарья Нестерова
На страницах этой книги собраны лучшие рецепты кушаний, которые готовятся в духовке. Запеканки из овощей, круп и макаронных изделий, запеченные мясо и рыба, блюда в горшочках и в фольге, выпечка – все это можно включить как в повседневное, так и в праздничное меню.

мин. цена: 639 руб.
макс. цена: 4072 руб.

201 стр.

Еда для камасутры. Все о здоровой ж...

Ирина Пигулевская
Что же такое надо есть и пить, чтобы жизнь казалась яркой, всего хотелось и, главное, моглось?! Чтобы всегда быть полным жизненных сил, стремиться любить и излучать здоровье? Ответ на эти животрепещущие вопросы вы найдете в нашей книге. Всем известно, что еда выполняет самые разнообразные функции: она...

мин. цена: 639 руб.
макс. цена: 4072 руб.

201 стр.

Ягодники. Руководство по разведению...

М. В. Рытов
В основу руководства положен личный многолетний опыт, наблюдения и исследования автора по выращиванию крыжовника и смородины. Описаны особенности роста, цветения и плодоношения кустов, а также влияние климата, погоды, местности, места для посадки, почвы и удобрений на урожай ягод. Рассмотрены способы...

мин. цена: 821 руб.
макс. цена: 4374 руб.

384 стр.

Книга о вкусной и здоровой пище. Лу...

И. А. Михайлова
Сегодня многие понимают, что от питания зависит их здоровье и самочувствие. Эта книга предоставит вам возможность порадовать себя изысканной кухней, не жертвуя при этом простотой и здоровым питанием. И неважно, что движет вами – стремление правильно питаться или поиск новых вкусовых ощущений, – в этой...

мин. цена: 671 руб.
макс. цена: 4125 руб.

252 стр.

Лечебное питание. Гипертония

Марина Смирнова
Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний, принесет...

мин. цена: 435 руб.
макс. цена: 3128 руб.

103 стр.

Что можно приготовить из бананов

Олег Толстенко
Бананы – экзотическое лакомство, пользующееся в последнее время огромной любовью большинства населения. Многие отдают предпочтение этим сладким и вкусным плодам. И неспроста, ведь бананы не только вкусны, но и полезны для человеческого организма. Эта книга содержит большое количество рецептов самых...

мин. цена: 827 руб.
макс. цена: 4386 руб.

391 стр.

Диабетическое питание за 30 минут....

Наталья Данилова
Диабетическая диета – не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой...

мин. цена: 453 руб.
макс. цена: 3160 руб.

127 стр.

Домашний хлеб

Г. М. Треер
Домашняя выпечка требует много терпения, внимания и, конечно, времени. Вот почему в наш торопливый век осталось не так много семей, где хозяйки радуют домочадцев свежим, теплым домашним хлебом, кексами, булочками. Между тем, современная домашняя техника позволит вам побаловать родных свежей выпечкой. В...

мин. цена: 636 руб.
макс. цена: 4066 руб.

197 стр.

Манхэттенская диета

Эйлин Даспин
Жители Манхэттена окружены разнообразными ресторанами, кофейнями, палатками с хот-догами и пр. И тем не менее стройность и привлекательность нью-йоркских женщин известна по всему миру. В этой книге Эйлин Даспин делится с читательницами секретом, как можно, не лишая себя сладкого, соленого и жирного, не...

мин. цена: 685 руб.
макс. цена: 4148 руб.

247 стр.

Японская диета

Е. С. Шишинина
Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Сильнее, чем женьшень. Куркума: чуд...

Сергей Харитонов
Куркума – простая и доступная специя обладает поразительными лечебными свойствами. Помогает при гастритах, болезнях печени, повышает эффективность лечения рака кожи, лечит угри и прыщи, суставы, заболевания сердца и сосудов. Кроме того, куркума эффективно расщепляет жиры, способствует снижению веса,...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Каким вином нас угощали. Напитки с...

Г. М. Треер
Каким вином нас угощали? С нашей книгой конечно же самым лучшим, домашним, приготовленным с любовью из плодов, выращенных своими руками. И не только вином, но и старинными наливками, оригинальными настойками, восхитительными ликерами, нежнейшим пивом, утоляющими жажду крюшонами, согревающими в непогоду...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Пост: исцеление души и тела

Михаил Андреев
Во время поста с нашим организмом происходят удивительные изменения: из тканей выводится соль, из тела выходят токсины, нормализуется работа кишечника, исчезает лишний вес, «молодеют» артерии и сосуды, свободнее начинают работать почки, улучшается тонус мышц, повышается упругость кожи. Мы молодеем в прямом...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Экспресс-рецепты. Веганская и вегет...

Любовь Невская
Думаете, вегетарианская кухня скромна и безвкусна? Думаете, нельзя приготовить много блюд только из морковки? Предлагаем рецепты самых здоровых и вкусных блюд для веганов, вегетарианцев и сыроедов – супы и основные блюда, салаты и десерты, а также замечательные напитки, среди которых важное место занимают...

мин. цена: 439 руб.
макс. цена: 3136 руб.

138 стр.

Что можно и что нужно есть тем, ком...

Алла Погожева
Правильно организованное питание способно творить чудеса. Об этом рассказывает ведущий специалист по нутрициологии, профессор Алла Погожева. Вы узнаете, как можно ускорить заживление ран после травмы или очищение организма после интоксикации, что поможет от простуды и улучшит зрение, какое питание вернет...

мин. цена: 685 руб.
макс. цена: 4148 руб.

247 стр.

Деликатесы для диабетиков. Неотложн...

Татьяна Румянцева
Книга написана практикующим врачом-эндокринологом и является продолжением вышедшей ранее «Кулинарной книги диабетика», вобравшей в себя рецепты повседневных блюд. В новом издании автор отдает предпочтение необычным, экзотическим, деликатесным блюдам. Рецепты, измененные относительно нужд соблюдающих диету...

мин. цена: 788 руб.
макс. цена: 4320 руб.

351 стр.