7 9 , 5 3 5
самых читаемых книг на Ваш выбор. Печатаем с 2004 года.
Шаг 1. Выбрать книгу
Шаг 2. Оформление
Шаг 3. Сроки и скидки
Спорт, фитнес

Мегасила мышц бицепсов

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц бицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

мин. цена: 454 руб.
макс. цена: 3163 руб.

129 стр.

Боевая добродетель. Секреты боевых...

Алексей Маслов
Первая в мире книга подобного рода, которая столь полно и достоверно освещает традиции и тайные методы китайского ушу. Эта книга – шаг из царства мифов в мир истинных ценностей и восточных реалий, которая удовлетворит самые взыскательные требования тех, кто интересуется духовной традицией, историей и...

мин. цена: 664 руб.
макс. цена: 4113 руб.

226 стр.

Теоретические и методические основы...

Евгений Головихин, Сергей Степанов
Монографический труд представляет первую в нашей стране учебно-образовательную программу развития личности через систему образовательно-тренировочного процесса в каратэ, разработанную для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и...

мин. цена: 688 руб.
макс. цена: 4151 руб.

249 стр.

Мегасила ягодичных мышц

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы ягодичных мышц с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Краткий энциклопедический словарь:...

Эдуард Вайнер, Сергей Кастюнин
Словарь составлен в соответствии с Государственным образовательным стандартом по специальности «Адаптивная физическая культура». Основной целью является ознакомление студентов с основными понятиями учебных дисциплин, относящихся к общепредметному и предметному блокам Государственного образовательного...

мин. цена: 642 руб.
макс. цена: 4077 руб.

204 стр.

Борьба дзюдо: первые уроки

Юрий Шулика, Якуб Коблев, Алексей М...
Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности. Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Учебно-образовательная программа по...

Евгений Головихин, Сергей Степанов
Это второе издание программы, переработанное и дополненное новыми материалами спортивной практики. Первое издание публиковалось в 2003 году Главным Управлением образования администрации Ульяновской области. Приказ № 294 от 04.04.2003 года. Программа по кикушин кан, кёкусинкай, Ашихара-каратэ, Ояма-каратэ,...

мин. цена: 794 руб.
макс. цена: 4330 руб.

357 стр.

Мегасила мышцы, выпрямляющей позвон...

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышцы, выпрямляющей позвоночник с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 454 руб.
макс. цена: 3163 руб.

129 стр.

С самого начала (путь тренера)

Евгений Головихин
Контактные ударные единоборства. Это первая книга из серии книг путь тренера. Работа в спорте с детьми с самого начала. Дети впервые пришли в секцию и имеют огромное, а может и не очень, желание заниматься спортом под руководством специалистов. Эта книга написана для молодых, не имеющих достаточного опыта...

мин. цена: 668 руб.
макс. цена: 4120 руб.

230 стр.

Мегасила четырехглавых мышц бедра

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Энциклопедия самозащиты. Как выжить...

Юрий Шулика, Бим Бэкман
Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подготовки, в понятие которой входят: – унификация содержания учебного материала; – последовательность распределения учебного материала во...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Мегасила задних групп мышц бедра

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы задней группы мышц бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Мегасила косых мышц живота

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы косых мышц живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

мин. цена: 441 руб.
макс. цена: 3141 руб.

112 стр.

Мегасила широчайших мышц спины

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 454 руб.
макс. цена: 3161 руб.

128 стр.

Уличное кунфу

Ши Синъин
Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою,...

мин. цена: 640 руб.
макс. цена: 4073 руб.

202 стр.

Мегасила мышц трицепсов

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц трицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 454 руб.
макс. цена: 3163 руб.

129 стр.

Мегасила икроножных мышц голени

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы икроножных мышц голени с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Мегасила прямой мышцы живота

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 453 руб.
макс. цена: 3160 руб.

127 стр.

Каноны каратэ. Формирование духовно...

Николай Каштанов
В учебном пособии всесторонне излагаются основные теоретические и методические положения, на которых строятся занятия по каратэ в образовательных учреждениях. Рассмотрены история возникновения и развития, философия, техника, тактика и стратегия, цели и задачи каратэ. Представлены педагогические принципы и...

мин. цена: 811 руб.
макс. цена: 4357 руб.

374 стр.

Мегасила мышц передних сгибателей п...

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Организация и методика обучения в с...

Евгений Головихин, Сергей Степанов
Работа предназначена для подготовки студентов ИФК к практической работе в качестве преподавателей-тренеров по кёкусинкай каратэ (спортивный раздел). Она предусматривает изучение студентами специализации единоборств курса борьбы по разным направлениям: общая и специальная педагогика, общая и спортивная...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

«Рубин» – чемпион!

Сергей Гаврилов
Вот уже два года кряду российское футбольное золото стабильно находится в Казани, справедливо считающейся спортивной столицей России. «Рубин» нельзя назвать метеором. Команда с берегов Волги не ворвалась в ряды сильнейших ярким болидом, а взяла высоту планомерным штурмом, с каждым годом наращивая успех – от...

мин. цена: 1007 руб.
макс. цена: 4684 руб.

572 стр.

Мегасила трапециевидных мышц спины

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы трапециевидных мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 454 руб.
макс. цена: 3161 руб.

128 стр.

Гендер в спортивной деятельности: у...

Александра Ворожбитова
В учебном пособии по элективному курсу раскрывается проблема гендера в спортивной деятельности, адаптированная для учащихся 10—11-х классов профильного обучения в средних учебных заведениях. Наряду с изложением сведений междисциплинарного характера о категории «гендер» в пособии освещаются вопросы гендерной...

мин. цена: 670 руб.
макс. цена: 4123 руб.

232 стр.

Футбол убьет Россию. Народная игра...

Николай Яременко
Автор – главный редактор «Радио Спорт» и ведущий самой скандальной программы «Теория заговора». Его отличительная особенность в том, что Николай Яременко не ангажирован футбольной верхушкой и может свободно «мочить» тех, кто действительно этого заслуживает, а также говорить на темы, которые не принято...

мин. цена: 638 руб.
макс. цена: 4070 руб.

200 стр.

Наша футбольная Russia

Игорь Рабинер
Сборная России по футболу – вечная надежда и вечная же боль наших болельщиков. За свою 17-летнюю историю ей ни разу не удавалось даже преодолеть стадию группового турнира чемпионатов мира и Европы, а трижды – и вовсе попасть в финальную стадию этих турниров. В канун очередного европейского первенства в...

мин. цена: 1005 руб.
макс. цена: 4683 руб.

571 стр.

Мегасила мышц задних дельт

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 441 руб.
макс. цена: 3141 руб.

112 стр.

Мегасила надостной мышцы

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

мин. цена: 442 руб.
макс. цена: 3142 руб.

113 стр.

Надежды и муки российского футбола

Олег Мильштейн
«Надежды и муки российского футбола» – это первая книга из серии «Мир играет в мяч». На основе социологического интервью пятидесяти экспертов – известных в стране футболистов, тренеров, журналистов, писателей, поэтов, ученых, политиков и других любителей футбола в книге показаны место и роль футбола в...

мин. цена: 1900 руб.
макс. цена: 8278 руб.

684 стр.

Дзюдо. Базовая технико-тактическая...

-
Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры. С момента создания дзюдо прошло...

мин. цена: 658 руб.
макс. цена: 4102 руб.

219 стр.
Поиск по названию
Поиск по автору
Поиск по жанру Современная проза Классика
Зарубежная литература Детективы Боевики Детские книги Поэзия, драматургия Фэнтези Фантастика Афоризмы
Любовные романы Приключения Бизнес-книги Юмор Эзотерика Публицистика
Поиск по увлечению Советская литература Спорт и фитнес Военная тематика Религия Философия Хобби, ремесла Сад и огород Кулинария Биографии и мемуары Музыка Самое-самое Психология Естественные науки История Театр и кино На иностранном языке Искусство Города и страны