7 9 , 5 3 5
самых читаемых книг на Ваш выбор. Печатаем с 2004 года.
Шаг 1. Выбрать книгу
Шаг 2. Оформление
Шаг 3. Сроки и скидки
Спорт, фитнес

Мегасила ягодичных мышц

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы ягодичных мышц с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Боевая добродетель. Секреты боевых...

Алексей Маслов
Первая в мире книга подобного рода, которая столь полно и достоверно освещает традиции и тайные методы китайского ушу. Эта книга – шаг из царства мифов в мир истинных ценностей и восточных реалий, которая удовлетворит самые взыскательные требования тех, кто интересуется духовной традицией, историей и...

мин. цена: 664 руб.
макс. цена: 4113 руб.

226 стр.

«Рубин» – чемпион!

Сергей Гаврилов
Вот уже два года кряду российское футбольное золото стабильно находится в Казани, справедливо считающейся спортивной столицей России. «Рубин» нельзя назвать метеором. Команда с берегов Волги не ворвалась в ряды сильнейших ярким болидом, а взяла высоту планомерным штурмом, с каждым годом наращивая успех – от...

мин. цена: 1007 руб.
макс. цена: 4684 руб.

572 стр.

Мегасила мышц передних сгибателей п...

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Мегасила трапециевидных мышц спины

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы трапециевидных мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 454 руб.
макс. цена: 3161 руб.

128 стр.

Мегасила задних групп мышц бедра

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы задней группы мышц бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Мегасила широчайших мышц спины

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 454 руб.
макс. цена: 3161 руб.

128 стр.

Мегасила икроножных мышц голени

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы икроножных мышц голени с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Организация и методика обучения в с...

Евгений Головихин, Сергей Степанов
Работа предназначена для подготовки студентов ИФК к практической работе в качестве преподавателей-тренеров по кёкусинкай каратэ (спортивный раздел). Она предусматривает изучение студентами специализации единоборств курса борьбы по разным направлениям: общая и специальная педагогика, общая и спортивная...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Мегасила прямой мышцы живота

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 453 руб.
макс. цена: 3160 руб.

127 стр.

Уличное кунфу

Ши Синъин
Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою,...

мин. цена: 640 руб.
макс. цена: 4073 руб.

202 стр.

Мегасила мышц трицепсов

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц трицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 454 руб.
макс. цена: 3163 руб.

129 стр.

Мегасила косых мышц живота

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы косых мышц живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

мин. цена: 441 руб.
макс. цена: 3141 руб.

112 стр.

Каноны каратэ. Формирование духовно...

Николай Каштанов
В учебном пособии всесторонне излагаются основные теоретические и методические положения, на которых строятся занятия по каратэ в образовательных учреждениях. Рассмотрены история возникновения и развития, философия, техника, тактика и стратегия, цели и задачи каратэ. Представлены педагогические принципы и...

мин. цена: 811 руб.
макс. цена: 4357 руб.

374 стр.

Тхэквондо. Теория и методика. Том 1...

-
Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики тхэквондо, периодизации тренировочных нагрузок, в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют...

мин. цена: 1024 руб.
макс. цена: 4714 руб.

590 стр.

Уличное самбо. Эффективная самозащи...

-
Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия. Данное учебно-методическое пособие предназначено для повышения квалификации инструкторов...

мин. цена: 1027 руб.
макс. цена: 4719 руб.

593 стр.

Наша футбольная Russia

Игорь Рабинер
Сборная России по футболу – вечная надежда и вечная же боль наших болельщиков. За свою 17-летнюю историю ей ни разу не удавалось даже преодолеть стадию группового турнира чемпионатов мира и Европы, а трижды – и вовсе попасть в финальную стадию этих турниров. В канун очередного европейского первенства в...

мин. цена: 1005 руб.
макс. цена: 4683 руб.

571 стр.

Мегасила надостной мышцы

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

мин. цена: 442 руб.
макс. цена: 3142 руб.

113 стр.

Мегасила передней зубчатой мышцы

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы передней зубчатой мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

мин. цена: 441 руб.
макс. цена: 3141 руб.

112 стр.

Мегасила мышц задних разгибателей п...

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

мин. цена: 442 руб.
макс. цена: 3142 руб.

113 стр.

Спартак vs ЦСКА. Великое противосто...

Илья Макаров
Перед вами непредвзятый взгляд на футбольных хулиганов, фанатов-ультрас и простых болельщиков (на фанатском сленге – «кузьмичей»). Авторы попытались нейтральным с точки зрения клубных пристрастий взглядом рассмотреть «поле боя» как картину Босха и поведать читателям историю великого российского...

мин. цена: 815 руб.
макс. цена: 4364 руб.

378 стр.

Дзюдо. Базовая технико-тактическая...

-
Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры. С момента создания дзюдо прошло...

мин. цена: 658 руб.
макс. цена: 4102 руб.

219 стр.

Психология спорта

Евгений Ильин
Книга крупного российского психолога профессора Е. П. Ильина включает в себя четыре раздела: «Психология деятельности спортсмена», «Психология тренировочного процесса», «Социально-психологические аспекты спорта» и «Психология деятельности тренеров и спортивных судей». В отличие от предыдущих тематических...

мин. цена: 1009 руб.
макс. цена: 4687 руб.

574 стр.

Гендер в спортивной деятельности: у...

Александра Ворожбитова
В учебном пособии по элективному курсу раскрывается проблема гендера в спортивной деятельности, адаптированная для учащихся 10—11-х классов профильного обучения в средних учебных заведениях. Наряду с изложением сведений междисциплинарного характера о категории «гендер» в пособии освещаются вопросы гендерной...

мин. цена: 670 руб.
макс. цена: 4123 руб.

232 стр.

Мегасила мышц задних дельт

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

мин. цена: 441 руб.
макс. цена: 3141 руб.

112 стр.

Мегасила мышц средних дельт

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

мин. цена: 441 руб.
макс. цена: 3141 руб.

112 стр.

Мегасила подлопаточной мышцы

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подлопаточной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

мин. цена: 441 руб.
макс. цена: 3141 руб.

112 стр.

Мегасила мышц передних дельт

Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

мин. цена: 441 руб.
макс. цена: 3141 руб.

112 стр.

Мужик с топором

Андрей Кочергин
Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором – герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества – достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации. Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля карате кои но такинобори рю Андрей...

мин. цена: 778 руб.
макс. цена: 4303 руб.

341 стр.

Дзюдо. Система и борьба: учебник

-
Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности. Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить...

мин. цена: 1541 руб.
макс. цена: 7680 руб.

471 стр.
Поиск по названию
Поиск по автору
Поиск по жанру Современная проза Классика
Зарубежная литература Детективы Боевики Детские книги Поэзия, драматургия Фэнтези Фантастика Афоризмы
Любовные романы Приключения Бизнес-книги Юмор Эзотерика Публицистика
Поиск по увлечению Советская литература Спорт и фитнес Военная тематика Религия Философия Хобби, ремесла Сад и огород Кулинария Биографии и мемуары Музыка Самое-самое Психология Естественные науки История Театр и кино На иностранном языке Искусство Города и страны