7 9 , 5 3 5
самых читаемых книг на Ваш выбор. Печатаем с 2004 года.
Спорт, фитнес

Сборник подвижных игр. Для работы с...

Э. Я. Степаненкова
В пособии представлены подвижные игры для детей 2—7 лет. Книга адресована широкому кругу работников дошкольного образования, а также студентам педагогических колледжей и вузов.

мин. цена: 645 руб.
макс. цена: 4080 руб.

206 стр.

Реальный уличный бой – универсальна...

Дмитрий Силлов
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны –...

мин. цена: 1531 руб.
макс. цена: 7663 руб.

465 стр.

Преодолей себя! Психическая подгото...

Анатолий Алексеев
В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом....

мин. цена: 802 руб.
макс. цена: 4343 руб.

365 стр.

Драгоценные жемчужины китайского ци...

Ши Синъин
Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части...

мин. цена: 633 руб.
макс. цена: 4060 руб.

194 стр.

Учебник шахматной игры

Хосе Капабланка
Впервые «Учебник шахматной игры» Хосе Рауля Капабланки вышел в 1935 году в Лондоне. Он был переведен на многие языки и быстро завоевал признание и популярность во всем мире. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике – от простого к сложному – «Учебник шахматной игры» занял почетное место...

мин. цена: 783 руб.
макс. цена: 4311 руб.

346 стр.

Рукопашный бой для начинающих

Алексей Кадочников
Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа...

мин. цена: 435 руб.
макс. цена: 3128 руб.

103 стр.

Бильярд. Самоучитель

Николай Здобников
Эта книга отличается от других пособий по бильярду, прежде всего, универсальностью и разноплановостью содержания, легкостью подачи материала, подробным объяснением правил и техники игры, грамотным подбором необходимых для понимания текста иллюстраций. Книга содержит информацию не только об истории...

мин. цена: 641 руб.
макс. цена: 4076 руб.

203 стр.

Психическая подготовка в теннисе

Анатолий Алексеев
В данной брошюре обобщен практический опыт спортивного врача–психотерапевта, работавшего тренером по психической подготовке с юными теннисистами. Основная задача предлагаемой системы психической подготовки – активизировать спортсменов на самостоятельное целенаправленное использование в личной практике...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Боевая гимнастика. Упражнения китай...

Джет Лин
Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.

мин. цена: 631 руб.
макс. цена: 4059 руб.

193 стр.

Реальный уличный бой. Книга-ультима...

Андрей Поповский
Никто не застрахован от неожиданного нападения на улице и уж тем более от бытового столкновения с пьяным соседом, другом, оказавшимся врагом и схватившимся за нож, а может, и более изощренных поворотов судьбы. У всех есть враги? Практически всегда это так. В стойке и на земле вы научитесь драться по этой...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Бокс. Пособие по применению, или Пу...

Андрей Алимов
Искусство владения кулачным боем – один из путей познания себя и мира, в котором мы живем. В данной книге вы найдете не только описание основ бокса и различных боксерских техник, но и психологические модели поведения, основанные на опыте сущностных (животных) и личностных (приобретенных на...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Гибкость в боевых искусствах

Чой Сунг Мо
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития гибкости. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спорта.

мин. цена: 446 руб.
макс. цена: 3148 руб.

118 стр.

Школа армейского рукопашного боя

Алексей Кадочников
Первый полноценный учебник патриарха отечественного рукопашного боя А. А. Кадачникова. Последовательно и систематично представлены теория, методика и практика системы рукопашного боя, получившей огромную популярность в России и странах СНГ как «Школа Кадочникова». Текст сопровождается очень подробным...

мин. цена: 636 руб.
макс. цена: 4066 руб.

197 стр.

Рукопашный бой как личная техника б...

Алексей Кадочников
Рукопашный бой – это бой, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя или пленения друг друга применяют холодное оружие, ручное стрелковое оружие, гранаты, подручные средства, борьбу без оружия и другие средства, обеспечивающие поражение противника и выполнение задачи. Главным постулатом в...

мин. цена: 667 руб.
макс. цена: 4116 руб.

228 стр.

Секретные техники бойцов спецподраз...

Олег Захаров
В области боевой подготовки и боевых искусств наш век информационных технологий проявился своеобразно. Вскрылись многие пласты знаний, которые ранее ревниво оберегались их носителями. Это позволило провести сравнительный анализ – как в области традиционных боевых искусств, так и опыта боевой подготовки...

мин. цена: 788 руб.
макс. цена: 4320 руб.

351 стр.

Скоростно-силовая подготовка в боев...

Чой Сунг Мо
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития скоростно-силовых способностей. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спорта.

мин. цена: 443 руб.
макс. цена: 3143 руб.

114 стр.

Психологическая подготовка к рукопа...

Алексей Кадочников
В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для русского рукопашного боя. Теория и методика тренировки русского рукопашного боя направлена на самораскрытие природной естественности бойца, его врожденных свойств. Вот почему, с первых этапов обучения важна правильная...

мин. цена: 671 руб.
макс. цена: 4125 руб.

233 стр.

Боевая школа Брюса Ли. кн. 5. Филос...

Брюс Ли, М. Уехара
Пятая, заключительная книга о боевом методе Брюса Ли, в которой читатель найдет ключи к пониманию целостности и универсальности системы, разработанной Брюсом. Материал книги позволит интегрировать все части системы в тотальный боевой стиль, высокоэффективный и бескомпромиссный, представляющий собой сплав...

мин. цена: 446 руб.
макс. цена: 3147 руб.

117 стр.

Вся подноготная футбола. АНТИэнцикл...

Николай Яременко
Две книги взорвали сонную жизнь российского футбольного болота. Две книги главного редактора «Радио Спорт» и ведущего популярного радиошоу «Теория заговора» Николая Яременко «Футбол убьет Россию» и «Футбол в ЗD-скандалах» заставили трястись обитателей Дома футбола на Таганке. Причина проста: Николай...

мин. цена: 812 руб.
макс. цена: 4359 руб.

375 стр.

Тайная мудрость подсознания, или Кл...

Анатолий Алексеев
Новая книга автора всемирно известного бестселлера «Себя преодолеть!», изданного во многих странах мира и пользующегося заслуженной популярностью у миллионов читателей. Впервые в мировой практике выдающийся российский психолог А.В.Алексеев открывает читателю секреты воздействия на подсознание с целью...

мин. цена: 658 руб.
макс. цена: 4102 руб.

219 стр.

Бокс за 12 недель

Аман Атилов
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Материал, представленный в книге, можно освоить за 12 недель систематических занятий.

мин. цена: 443 руб.
макс. цена: 3144 руб.

115 стр.

Психолого-педагогические условия по...

Галина Кузьменко
В книге раскрываются общие основы становления личности ребенка в процессе спортивной деятельности. Проблемы развития личности ребенка, процессов воспитания, обучения и тренировки рассматриваются с учетом интересов и ценностей юного спортсмена в триаде отношений «тренер – ребенок – родитель». Для...

мин. цена: 787 руб.
макс. цена: 4318 руб.

350 стр.

Тайский бокс. Уроки профессионала д...

Александр Ковтик
Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Чинук» – одного из сильнейших на постсоветском пространстве. Именно в этом клубе занимался знаменитый на весь мир Алексей Игнашов – «Красный скорпион», а также...

мин. цена: 641 руб.
макс. цена: 4076 руб.

203 стр.

Один на один с врагом: русская школ...

Алексей Кадочников
«Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» – книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий, излагаются теория, методика и практика знаменитой системы...

мин. цена: 653 руб.
макс. цена: 4095 руб.

215 стр.

Самозащита от А до Я

Павел Липцер, Чой Сунг Мо, Алексей...
В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.

мин. цена: 639 руб.
макс. цена: 4072 руб.

201 стр.

Бег с Лидьярдом. Доступные методики...

Гарт Гилмор, Артур Лидьярд
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической...

мин. цена: 789 руб.
макс. цена: 4321 руб.

342 стр.

Система АГИМ: путь к точности

Анатолий Алексеев
В книге подробно рассказывается о том, как надо использовать при обучении точным движениям такие высокоэффективные методы воздействия, какими являются идеомоторика и самогипноз. Также излагаются способы решения с помощью самогипноза ряда психофизических задач, специфичных для спортивной деятельности. Особое...

мин. цена: 503 руб.
макс. цена: 3243 руб.

190 стр.

Школа таиландского бокса

Билл Уоллес, Сагат Коклам
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности...

мин. цена: 646 руб.
макс. цена: 4082 руб.

207 стр.

Силовой тренинг рук. Часть I. Теоре...

Петр Филаретов
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной...

мин. цена: 444 руб.
макс. цена: 3146 руб.

116 стр.

Договорняк-2. Как покупают и продаю...

Алексей Матвеев
Перед вами – продолжение «Договорняка», первая книга которого вышла два года назад. Автор продолжает исследовать проблему «купли-продажи» футбольных матчей, как в российском первенстве, так и в зарубежных чемпионатах. Это документальная вещь, где нет места выдумкам, сплетням, догадкам и т.д. Книга...

мин. цена: 649 руб.
макс. цена: 4089 руб.

211 стр.